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湿气

湿气是一种中医学说定义。中医认为自然界中气候湿润、食肉等是湿气的来源，湿邪超重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气展开调节。

湿气全部问题

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湿气重导致肥胖怎么办？解决的方法有哪些？ 2022-08-06 肥胖湿气
最新回答：肥胖是生活方式的疾病，应该改善不良的生活方式，少吃油炸，烧烤，油腻，大肉类食品。应该以清淡饮食为主，多吃绿叶蔬菜，多吃粗粮以及一些低热量的食物。
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排湿气什么样的方法比较有效果？ 2022-08-06 湿气
最新回答：湿气从外来的角度讲，如果是外感的寒湿，可以用保温、保暖、发散风寒的这种方法，让这种外感的从外而解，从表、从汗而解。如果说是内生的湿寒，可...
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男人湿气重，可以喝什么祛湿？ 2022-08-06 湿气
最新回答：男人去湿茶有以下几种：一．竹叶茶，男人体内湿气重，可以饮用竹叶茶，具有祛风除湿，消肿利尿，清热解毒，消暑防暑的功效。二．五花茶，五花茶是由金银花、扁豆花、鸡蛋花...
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湿气重口苦应该吃什么中药？哪种比较有效？ 2022-08-06 中药湿气
最新回答：湿热口苦需要服用清热利湿的药物，可以在医嘱下服用逍遥丸或者是丹栀逍遥散做治疗。平时在饮食习惯上也要注意：一，饭后要漱口，在每次饭后要注意...
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老年人身体湿气重应该怎么治疗？有哪些治疗的方法？ 2022-08-06 湿气
最新回答：老年人身体湿气重，可以通过饮食药物调理。饮食可以吃薏苡仁、冬瓜、赤小豆、荷叶、百合等食物，配合口服健脾丸和五苓散治疗，以健脾祛湿、温阳利水。中医讲脾主运化水湿、...
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湿气重是肾虚引起的吗？引起的原因是什么？ 2022-08-06 湿气
最新回答：肾湿气重有可能是由于肾阳不足，无力推动体内水液正常运行，导致湿气滞留于人体。多表现为头身困重，四肢乏力，脘腹胀闷，口中发粘，大便粘滞等症状。可以使用中药调理，以...
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湿气重的人不能吃什么？有哪些需要注意的？ 2022-08-05 湿气
最新回答：肠胃系统关系到营养机水分代谢，最好的方式就是适量均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食、油炸品会让身体产生过氧化物，加重发...
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身体湿气重是如何形成的？主要原因是什么？ 2022-08-05 湿气
最新回答：湿气重是很常见的病症，跟居住的环境和生活习惯有很大的关系。长期吃辛辣、刺激的食物会引起脾胃功能下降，导致消化功能失调使水液不能及时排出体外，形成湿气重的体质，长...
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夏天怎么吃姜去湿气？吃姜真的能祛湿气吗？ 2022-08-05 湿气
最新回答：夏季吃姜是有好处的，每天早上可以喝些姜枣茶，但是晚餐的时候尽量不要吃姜，还可以喝些姜糖水，可以帮助祛湿的，很适合夏季痛经的女性饮用，姜汁牛奶也可以喝些，尤其是夏...
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青春期男孩湿气重怎么调理？平时应该怎么做？ 2022-08-05 湿气
最新回答：要减少高蛋白、高脂肪、高糖食物的摄入量，比如蛋糕、甜点、肥肉等，以上食物容易化热生湿，而且比较难消化，也会加重脾胃的运化负担，时间长了会损伤脾胃功能导致湿困脾胃...
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肠胃不好湿气重怎么调理？有哪些方法？ 2022-08-04 湿气
最新回答：肠胃湿气重，可以服用一些健脾祛湿的药物或食物来调理。常见的有党参、山药、茯苓、白术、薏苡仁、砂仁、肉豆蔻、赤小豆、白扁豆等。平时可以用薏米、淮山等熬粥煲汤，做成...
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四十岁女人湿气重有什么表现？我们怎样才知道自己是否有湿气？ 2022-08-04 湿气
最新回答：在口腔方面会表现为口臭、口干，所以日常生活中要做好口腔方面的清洁，养成早晚刷牙的习惯
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如何调理湿气重的身体？有哪些方法？ 2022-08-04 湿气
最新回答：体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会...
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体内湿气重是怎样形成的？形成原因是什么？ 2022-08-03 湿气
最新回答：多见于吃各种高热量、高脂肪的食物，导致营养失衡，再就是喜欢吃过于辛辣、苦咸的食物，以及饮酒过度，这些都会导致体内湿气过重，出现人体代谢异常。
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三伏天怎样去湿气最好最快？应该怎么做？ 2022-08-03 湿气
最新回答：女性在三伏天祛湿，可以选择汗蒸的方式，在进行汗蒸的过程中，身体容易产生许多的汗液，汗液中包含有体内的湿气，这时候体内的湿气也会随着这些汗液一起排出体外。但进行汗...