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益生菌

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　　服药益生菌最好是在饭前，当然饭后也可以服药益生菌，一般在吃完饭之后的半小时内服药益生菌效用最好。早上服药益生菌的功效也比晚上服药益生菌的效用要好很多，所以大家最好是在早上服药益生菌。对于2岁以下的婴儿，是不建议补充益生菌的，因其肠道菌群正处于确立期间;另外免疫力严重低下，有免疫缺陷的人、肠道屏障出现疑问的人，这两类人服药益生菌是都需小心谨慎服药，最好绝不服药。益生菌简便的说就是对人体有益于的细菌，它的主要功用是可以调理胃肠道的环境，所以一般用以治疗各种腹泻，便秘，腹痛，对于抗生素引起的抗生素相关性腹泻

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