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匿名用户
2023-11-20
匿名用户
2023-11-09
匿名用户
2023-11-09
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2022-10-08
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2023-11-09
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2023-11-09
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2023-09-25
匿名用户
2023-11-09
匿名用户
2022-11-23
产后抑郁吃药，一般是不能够喂奶的。药物可以通过乳汁传递给婴儿，对婴儿造成一定的影响，不利于生长发育。而且患有产后抑郁的患者，乳汁的质量会受到一定的影响，可能会乳汁分泌不足，宝宝容易营养不良。建议患者及时的进行治疗，并且尽量保持心情愉快，多听一些具有舒缓作用的音乐，以免不能够很好的照顾婴儿。
匿名用户
2022-11-23
主动求助，产后抑郁症一旦是发生，往往会让产妇产生一种无助感，这个时候产妇往往会希望得到别人的关注，但是往往又不知道该向谁求助，这个时候产妇一定要积极的学会想外界求助，告诉自己的亲人，自己的情况，让他们帮助自己。放松充电法，产妇生产过后往往精力会被宝宝完全的吸引过去，这样日复一日的单调生活会让产妇感觉到疲累，这个时候可以给自己放一个假，哪怕只是两个小时，这个时候可以将宝宝交给别人照顾，自己去做一些想做的事情，给自己调整一下情绪，充充电。
匿名用户
2022-11-23
焦点转移法，如果你在生产过后遇到了难以解决的事情，一时比较棘手，如果暂时解决不了的话，可以不去想它，暂时去想一些让自己快乐的事情，这样讲自己的注意力转移出去，就不会总是纠结在不能解决的难题上，不会让自己的情绪恶性循环了。