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匿名用户
2024-01-12
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匿名用户
2022-10-28
把30克生姜切成片放在开水里煮10分钟，然后倒在洗脚盆里，水温降到40℃的时候就可以泡脚了，泡脚的时候用生姜对涌泉穴进行擦拭，生姜具有驱寒的功效，能够改善局部的血液循环，增加了产热，缓解了手脚冰凉问题，若是加入醋能辅助治疗脚气以及杀菌。适合于冬季手脚冰凉以及风寒感冒初期的人群。
匿名用户
2022-10-28
把50克花椒放在锅里面煎煮，水温降到40℃时泡脚，若发现水温下降时可以频繁加热水保温。花椒能达到消毒止痒杀菌以及祛湿除寒的效果，特别适合于有脚气以及身体湿气重的人群。
匿名用户
2022-10-28
中药泡脚也是能够达到祛湿的目的的，但是泡脚的时候一定要选对中药。一般多考虑使用一些较热性类的中药，这样才能够有效的排除体内的湿气。泡脚一般来说，对于去除湿气，时间上也是会比较长的，需要每天来进行泡脚。建议最好晚上睡觉之前进行泡脚，这样还能够改善睡眠的质量。