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匿名用户
2024-02-23
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2024-04-12
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2024-04-28
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2024-02-27
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2022-04-27
匿名用户
2022-10-21
白头发要补 B族维生素，比如维生素B1、B2、B12、B6等，缺乏 B族维生素可以从饮食上来调理，日常生活中可以多吃一些含维生素高的食物，比如动物的内脏、颜色加深的蔬菜、谷类食物、蛋类食物等，另外也可以从药物上来补充，比如复合维生素B等。
匿名用户
2022-10-21
缺乏微量元素：如果自身体质比较虚弱，缺乏微量元素，比如钙、铁、锌等等，都有可能会影响到黑色素喝酒，昨晚会出现头上有长白头发情况。在平时要注意合理饮食，可以多吃一些富含维生素食物，比如海带、紫菜、菠菜、牛肉等，也可以吃富含蛋白质食物，保证头发生长基本营养，有利于改善症状。
匿名用户
2022-10-21
缺乏维生素：如果在平时不注意个人饮食过度挑食或者是偏食导致体内缺乏维生素B1、维生素B2和维生素B6引起的，因为维生素具有合成黑色素作用，从而会导致头上长白头发。