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香菜能不能生吃?香菜生吃有什么功效?

2022-10-19
香菜
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3个回答

匿名用户

2022-10-19

　　提高食欲：对于喜欢吃的食物，不会像以前那样吃很多，食欲不振起了很大的作用，也是需要引起大家关注的。这个时候，你也可以吃点香菜。主要是吃香菜，能够吸收挥发油，能促进胃肠的蠕动，不断的增强食欲，让你胃口大增。预防心血管疾病：食用香菜，能吸收丰富的矿物质，例如钾离子，这样能不断的扩张血管，促进血液流动，有效的预防动脉粥样硬化的发生。

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匿名用户

2022-10-19

　　驱风散寒：吃香菜，能起到促进血液循环、解表发汗的作用，对于驱风散寒是极好的，不断的缓解胃痛，让你远离寒症。缓解鼻塞：因感冒导致的鼻塞，也可以吃点香菜进行缓解，食用香菜时，能够吸收其中挥发油，其具有通鼻的作用，缓解了鼻塞。

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匿名用户

2022-10-19

　　香菜可以生吃的，香菜中含有丰富的膳食纤维和矿物质，对人身体是有一定好处的，一般香菜是可以生吃，但是必须彻底清洗洗干净，吃香菜可以降低胆固醇，开胃助消化，提高免疫力，但是香菜不可以食用过量，长期食用或过量食用，会损人精神引起气虚，对眼睛也不利。

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