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石榴要吐籽么？石榴籽可以吞下去吗？

2022-10-17
石榴
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3个回答

匿名用户

2022-10-17

　　石榴籽可以食用。石榴含有多酚、维生素、植物酸、矿物质和其他成分石榴籽含有维生素C、维生素E和红色石榴多酚，这些物质结合在一起，就成为了一种神奇的抗氧化剂。研究表明，它甚至比红酒和绿茶高3倍，比维生素C和维生素E高50倍有助于保持身体无自由基，从而改善暗黄肤色，排毒和延缓皮肤衰老。

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匿名用户

2022-10-17

　　人们食用以后能帮助消化也能提高视力，保护眼睛和肠胃有很不错的好处，因此大家吃石榴时可以不用吐籽。石榴籽能促进关节的适应性和皮肤的弹性，石榴籽中的营养物质有促进关节润滑液分泌的功效。石榴籽中含有的维生素C，常吃不仅能让人皮肤白嫩，还能增加心脑血管的弹性，预防心脑血管疾病。

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匿名用户

2022-10-17

　　大家平时吃石榴时是不用吐籽的，石榴籽可以吃，石榴籽虽然不甜，还有些硬，但是这种物质对人类身体却多有好处，石榴籽中含有丰富酶，酶可以很好的保护我们的大脑细胞，同时还可以很好的帮我们保护大脑血管，从而可以很好的起到延迟脑细胞的衰老。

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