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匿名用户
2022-10-10
诱发颈椎及脊椎疾病,睡在桌子上会使颈部扭曲,长时间压迫上半身,容易引起肩颈肌肉酸痛,并可能使颈椎轻微变形。当我们俯卧时,我们经常将头转向一侧。这种姿势使颈部肌肉收缩不平衡,颈部肌肉过度劳累,容易诱发颈椎病。腰肌劳损等疾病。
诱发慢性心脑血管疾病,午休时头部和胸部剧烈弯曲,会对颈动脉、心、肺、胃肠等器官造成一定程度的压力,增加心肺负担;另外,吃完午饭后不久,体内的血液会更多地流向胃肠道,帮助消化吸收,导致头部供血不足。其结果是头部供氧不足,醒来后可能出现头晕、眩晕、耳鸣、呼吸困难等脑缺血缺氧症状。因此,午饭后不宜立即打盹。此外,午睡时心率逐渐减慢,一定程度上加重了脑缺血症状,导致人体自主神经系统功能暂时紊乱,表现为耳鸣、腿软、脚麻.
专家表示,长时间趴在桌子上睡觉对身体非常不利。 趴在桌子上睡觉时,颈椎是扭曲的。18岁以前,如果经常睡在桌子上,很容易造成脊柱畸形。 此外,将头部和手臂放在桌子上也会影响呼吸、血液循环和神经传导。 因此,很多人会发现,不仅没有达到休息的目的,甚至中午躺下后,反而加重了疲劳。
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匿名用户
2022-10-10
诱发颈椎及脊椎疾病,睡在桌子上会使颈部扭曲,长时间压迫上半身,容易引起肩颈肌肉酸痛,并可能使颈椎轻微变形。当我们俯卧时,我们经常将头转向一侧。这种姿势使颈部肌肉收缩不平衡,颈部肌肉过度劳累,容易诱发颈椎病。腰肌劳损等疾病。
匿名用户
2022-10-10
诱发慢性心脑血管疾病,午休时头部和胸部剧烈弯曲,会对颈动脉、心、肺、胃肠等器官造成一定程度的压力,增加心肺负担;另外,吃完午饭后不久,体内的血液会更多地流向胃肠道,帮助消化吸收,导致头部供血不足。其结果是头部供氧不足,醒来后可能出现头晕、眩晕、耳鸣、呼吸困难等脑缺血缺氧症状。因此,午饭后不宜立即打盹。此外,午睡时心率逐渐减慢,一定程度上加重了脑缺血症状,导致人体自主神经系统功能暂时紊乱,表现为耳鸣、腿软、脚麻.
匿名用户
2022-10-10
专家表示,长时间趴在桌子上睡觉对身体非常不利。 趴在桌子上睡觉时,颈椎是扭曲的。18岁以前,如果经常睡在桌子上,很容易造成脊柱畸形。 此外,将头部和手臂放在桌子上也会影响呼吸、血液循环和神经传导。 因此,很多人会发现,不仅没有达到休息的目的,甚至中午躺下后,反而加重了疲劳。