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匿名用户
2022-10-10
要保证室内安静。妈妈走动时动作要轻，说话声音要小，最好调小电视的音量或电脑的音量，避免干扰到宝宝。宝宝睡觉安稳，自然睡眠时间长。待宝宝充分休息后，妈妈在恰当时间叫醒宝宝，让宝宝养成良好的午睡习惯。
匿名用户
2022-10-10
宝宝午睡时要注意调节好室内的温度，一般室内温度在24-25度是最好的，这样宝宝会感到清爽。相反，燥热的环境会让宝宝不适，经常出汗，不断热醒。
匿名用户
2022-10-10
增强记忆力。午睡不但具有消除疲劳的作用，还具有增强记忆力的功效。宝宝午睡时间长度适宜，精气神都比不午睡好，对外界的敏感性也高。提高免疫力。宝宝经常午睡可以疲劳缓解，体能恢复，抗病能力也强。另外，午睡能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度，让宝宝免疫力增强。 帮助消化。宝宝消化功能发育还不完善，消化能力差，容易积食，午睡有助于缓解积食症状，助消化。