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匿名用户
2022-08-25
服用益生菌一般没有不良反应。益生菌是通过定殖在人体内,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。常见的益生菌包括酵母菌、益生芽孢杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌、双歧杆菌等等。具有调节肠道内菌群平衡,促进营养物质的消化吸收,提高机体免疫力的作用。
“活”的益生菌才有用,这跟它的包装、工艺、保质期都有关系,最好选择独立分装,冷冻干燥或包埋技术,活菌容易存活。益生元是益生菌的食物,如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖等,如果有益生元能进一步增大益生菌的作用效果。
购买时一定选择标有菌株的益生菌;我国婴幼儿及较大婴儿和幼儿配方食品、婴幼儿谷类辅助食品中规定,产品中活性益生菌的活菌数应≥1.0×10^6CFU/mL(g)。一般建议食用的活菌数量需达到10^8~10^11CFU/d。
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匿名用户
2022-08-25
服用益生菌一般没有不良反应。益生菌是通过定殖在人体内,改变宿主某一部位菌群组成的一类对宿主有益的活性微生物。常见的益生菌包括酵母菌、益生芽孢杆菌、乳酸菌、酪酸梭菌、双歧杆菌等等。具有调节肠道内菌群平衡,促进营养物质的消化吸收,提高机体免疫力的作用。
匿名用户
2022-08-25
“活”的益生菌才有用,这跟它的包装、工艺、保质期都有关系,最好选择独立分装,冷冻干燥或包埋技术,活菌容易存活。益生元是益生菌的食物,如低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉、乳果糖等,如果有益生元能进一步增大益生菌的作用效果。
匿名用户
2022-08-25
购买时一定选择标有菌株的益生菌;我国婴幼儿及较大婴儿和幼儿配方食品、婴幼儿谷类辅助食品中规定,产品中活性益生菌的活菌数应≥1.0×10^6CFU/mL(g)。一般建议食用的活菌数量需达到10^8~10^11CFU/d。