最快的懒人减肥法有哪些？应该怎么做？

2022-08-20

减肥

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匿名用户

2022-08-20

非手术无非就是量入为出，也就是能量摄入的尽量少，消耗尽量多，既然很懒，也就是不怎么想运动，消耗是一定的，只能从摄入上想办法，也就是尽量少摄入能量，就是少吃。但是少吃也要有个限度，要维持正常的身体新陈代谢，少吃不是不吃，这种办法很难控制度，因此可能会产生低血糖的情况，不建议长期使用。

匿名用户

2022-08-20

针灸减肥是比较轻松的方法，只需躺在那里让医生进行针灸就可以了。吸脂减肥是立竿见影的减肥方法，通过负压吸引超声波或者高频电场等物理化学手段。通过比较小的皮肤切口或者穿刺孔，将脂肪抽出体外。平时也要注意锻炼。

匿名用户

2022-08-20

手术最快而且立竿见影，做的是抽脂手术，因为肥胖主要是由于脂肪堆积过多，通过手术将多余的脂肪抽出体外就可以了。手术一次最多也就能抽出3000ml，过多可能通过2-3次手术才可以。

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