中学生脊柱侧弯要怎么锻炼？主要有哪些方法？

2022-08-17

脊柱侧弯

我来答

3个回答

推荐回答

匿名用户

2022-08-17

推荐脊柱侧弯的青少年多参加各式体育活动，只要没有不适感觉，可以进行各种体育锻炼，并重点加强背部肌肉的力量（如引体向上）。此外，瑜伽、武术、健身等活动都是可以接受的锻炼，但应注意在指导下进行，避免出现外伤等。

匿名用户

2022-08-17

形体锻炼，保证患者形态更佳美观，符合发展需求而设计。一般形体运动需要2-3个月复诊，以了解形体状态，调整相应动作。

匿名用户

2022-08-17

全身运动，由于脊柱侧弯角度和弯度的差异，决定了患者在双弯、旋转、胸弯、单弯、腰弯、不旋转等情况下的运动方式

免责声明：本页面所展现的信息及其他相关推荐信息，均来源于其对应的用户，本网对此不承担任何保证责任。如涉及作品内容、版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将核实后进行删除，本网站对此声明具有最终解释权。

其他类似问题

为你推荐:

狂犬疫苗脂肪肝抗原检测宫颈癌疫苗麦粒肿布病核酸证明免疫力湿疹便秘