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匿名用户
2022-08-15
健康生活方式的第一个变化是饮食。建议采取少食多餐的原则。主食方面，多选择五谷杂粮，因为这些食物含有丰富的膳食纤维，而且吃完后会有明显的腹部保存，可以在体内消化吸收比较慢，不会对血糖有特别大的影响，而且摄入量比其他精制食品要少，避免食用过多精制食品，如巧克力、蛋糕、冰淇淋等含糖食物，必对血糖有较大的影响。
糖尿病目前是一种不治之症，但糖尿病患者可以通过饮食控制、锻炼、重建健康生活方式等方式将升高的血糖恢复到正常水平，而不需要长期服药。
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匿名用户
2022-08-15
健康生活方式的第一个变化是饮食。建议采取少食多餐的原则。主食方面，多选择五谷杂粮，因为这些食物含有丰富的膳食纤维，而且吃完后会有明显的腹部保存，可以在体内消化吸收比较慢，不会对血糖有特别大的影响，而且摄入量比其他精制食品要少，避免食用过多精制食品，如巧克力、蛋糕、冰淇淋等含糖食物，必对血糖有较大的影响。
匿名用户
2022-08-15
糖尿病目前是一种不治之症，但糖尿病患者可以通过饮食控制、锻炼、重建健康生活方式等方式将升高的血糖恢复到正常水平，而不需要长期服药。