男人湿气重，可以喝什么祛湿？

2022-08-06

湿气

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匿名用户

2022-08-06

男人去湿茶有以下几种：一．竹叶茶，男人体内湿气重，可以饮用竹叶茶，具有祛风除湿，消肿利尿，清热解毒，消暑防暑的功效。二．五花茶，五花茶是由金银花、扁豆花、鸡蛋花、木棉花、杭白菊所泡制而成，也有清热解毒，祛风除湿的作用。三．普洱茶，普洱茶性凉，可以去火，性质比较温和。既能祛湿又能养胃，对肠胃没有过多的刺激。

匿名用户

2022-08-06

男人湿气重，除湿气效果最好的就是绿茶。因为绿茶不发酵，最大程度地保留了鲜叶的原始味道，茶中的咖啡碱、茶多酚等多种成分基本上都保留下来，湿气重的人多饮绿茶，像碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰都是不错的绿茶。绿茶性寒，所以不宜多饮和长饮，体质一旦有所改善，就要选择饮用薏仁茶，薏仁茶性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。

匿名用户

2022-08-06

男人去除身体湿气可以用薏米炒红豆泡水当茶饮用，不仅可以达到润肠通便，也可以达到健脾利湿，同时也可以降低血压，降血脂。也可以用茯苓，枸杞燕麦等入药，把它们放在杯中，然后用开水冲泡，坚持饮用的情况下也可以达到除湿效果，最关键的就是运动和饮食相结合。

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