哪些食物中是不含淀粉的?不含淀粉的食物常不常见?

2022-08-05
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匿名用户

2022-08-05

不含淀粉的主食有很多,以下是积累常见的。豆制品:豆腐豆腐脑,豆腐干,豆腐皮,豆腐,腐竹,豆腐乳,臭豆腐,豆浆等。

匿名用户

2022-08-05

绿叶疏菜如菠菜生菜油菜茼蒿油麦菜不含淀粉,黄瓜西兰花洋葱菜瓜也不含淀粉,各种肉类蛋类不含淀粉。淀粉是植物体中贮存的养分,贮存在种子和块茎中,各类植物中的淀粉含量都较高。如豆制品,鱼,肉,蛋,奶,蔬菜,水果 ,海菜。

匿名用户

2022-08-05

不含淀粉的食物往往是几乎不存在的,只存在相对低淀粉含量低的食物。对食物主要有深海鱼类肌肉,猪肉牛肉羊肉和蔬菜,如空心菜,韭菜,卷心菜,大白菜以及水果如火龙果,番石榴,葡萄。还有各种如茄子,番茄,然而淀粉含量比较高的食物有米饭,面粉,番薯,马铃薯,山药等等。

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