体内湿气重哪些食物是不能吃的？

2022-07-28

湿气

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3个回答

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匿名用户

2022-07-28

体内湿气重，要避免吃一些甜食，冷饮，还有辛辣刺激油腻的食物，多吃一些清淡的饮食，可以多喝一些薏米红豆粥，对于祛湿效果很明显，也可以在医生的指导下，使用中药进行调理改善。

匿名用户

2022-07-28

生冷寒凉的食物会让体内湿气加重,还会让肠胃吸收不好,脾胃本身虚弱的人,很容易造成消化不畅,食欲大减。因此像苦瓜、香瓜、西瓜、等食物都不宜贪吃。

匿名用户

2022-07-28

湿气重应当忌口哪些食物也没有太严格的规定。只要避免少食用一些过于辛辣刺激和生冷、油腻的食物就可以。比如说煎炒油炸的食物或者是冰糕冷饮等。

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