绿茶会让人失眠吗?绿茶会引起便秘吗?

2022-07-27
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3个回答

匿名用户

2022-07-27

  喝绿茶不会导致便秘,便秘的患者可以多喝一些水分,在一定程度上可以起到软化大便的功效,从而起到缓解便秘的效果。但是便秘的患者也不能单纯依靠颗粒茶进行缓解,可以通过饮食、运动等综合进行调理。

匿名用户

2022-07-27

  喝绿茶不会导致便秘,绿茶本身属于凉性的茶叶,可以其到清热祛火的效果,从而在一定程度上缓解便秘。绿茶的营养价值非常丰富,营养成分比较多,可以起到非常明显的防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等特殊的疗效。

匿名用户

2022-07-27

  喝绿茶可能会失眠的,因为绿茶当中还有比较多茶碱,是一种让精神亢奋的物质。如果睡觉之前喝太多绿茶,容易导致亢奋的症状。为了预防失眠的问题,要注意饮食控制,不要喝太多咖啡因饮料或者是茶叶饮料,而且尽量不要吃燥热食物,比如辣椒以及烧烤、炸鸡、鸡排。

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