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匿名用户
2022-07-26
绿豆性凉、味甘，兼具清热解毒等效用。夏天喝绿豆汤不仅止渴解暑，还可以补充流汗后流失的矿物质，更是是钠和钾， 特别合适夏季流汗后饮水。
匿名用户
2022-07-26
绿豆属于寒凉食物，如果是发生内热的人，不宜将绿豆与温热特性的红枣、生姜、龙眼、羊肉、狗肉等一起吃，易滋生内火，出现上火的病征。
如果是脾胃虚寒的人，则不宜将绿豆与小米、西瓜、苦瓜、冬瓜、梨等寒凉性食物一同吃，可能会引起腹痛、腹泻等表现，或加重自身不适病征。若是身体健康的人，进食绿豆从未严苛的禁忌，一般的食物都可以适度进食。
匿名用户
2022-07-26
绿豆汤是主要以绿豆和水熬至而成，中医认为绿豆味甘性寒，有清热解暑、消肿解热的功用，内服有着消暑利水、抗炎消肿、保肝明目、止泄痢、润肌肤等效用，是夏季的去火佳品。夏季适度喝一点绿豆汤不仅能扫除暑热，还能给身体补充水分和无机盐，对维系水液电解质均衡也有较最主要的含义。