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果糖吃多了会怎么样？

果糖吃多了会怎么样？

2022-07-25
果糖
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3个回答

匿名用户

2022-07-25

　　果糖含量摄入过多的话，还会提高了得肠癌的几率，很多水果里面，是含有比较多的果糖成分的，那么直接吃这些水果，对我们的额肠胃肯定是有很多好处的，但是如果我们是将这些水果榨干掉，变成果汁来喝的话，其中的营养物质就被破坏了，剩下大量的果糖被饮用和吸收，就容易出现肠癌等情况

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匿名用户

2022-07-25

　　关于肥胖，果糖也是会有一些负面影响的，因为能引起肥胖的，果糖也是罪魁祸首之一，这里就建议很多想要减肥的人，减肥期间，除了要咀嚼高淀粉的食物、高脂肪的食物，果糖含量多的食物，也要严格控制摄入量。

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匿名用户

2022-07-25

　　果糖是一种单糖，它的甜度总的来说还是比较高的，并且人体吸收果糖很容易，那么因此，一旦吸收过多，对我们的身体健康就会有一些影响。果糖摄入过多，对我们的牙齿也不好，对脂肪肝的出现也有些作用。

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