吃荔枝要注意哪四大禁忌?荔枝什么品种比较好吃?

2022-06-14
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匿名用户

2022-06-14

  桂味荔枝是广东传统的优质荔枝种类,果实大、核小、味甜、味美。桂味荔枝壳鲜红色,肉糯白色,闻起来像桂花,故名桂味荔枝。

  糯米荔枝是广东省优质荔枝种类之一,果型大,单果重约25g。糯米荔枝也分成两个系列:“大糯米红皮”和“小糯米白皮”。前者果实大,颜色鲜红;后者的果实形状相对较小,色调为浅红色。

  贵妃笑荔枝的名字源于一首诗“骑在红尘上,没人明白它是荔枝”。据称杨贵妃特别爱好吃贵妃笑荔枝,所以荔枝得名。贵妃笑荔枝的重量超过30克。其主要特色是仁小、味甜、肉质细嫩、酥脆鲜美,属于中早熟种类。

匿名用户

2022-06-14

  最好的荔枝种类当然是糯米糍,与桂味和挂绿共称“荔枝三杰”,不过糯米糍的品质是更高的。糯米糍又名米枝,古称水晶丸,它的果形和心脏很像, 果实比起大,色调是偏鲜红色的,分布在广东、广西等地,北方就更罕见了。

  开启一个就能见到半透明、乳白色的果肉,口感嫩滑、核有较为小,味道清甜,除了美味外,它还富含人体须要的多种氨基酸、微量元素和维他命,兼具多种滋补功效,是难得的一种荔枝,因此这个种类的荔枝,也是有“荔枝之王”的美名。

匿名用户

2022-06-14

  不宜空腹食用:鲜荔枝含糖量是很高的,所以不宜空腹吃,空腹吃荔枝会激发胃黏膜,从而易出现胃痛、胃胀等不适。

  不宜食用过量:荔枝食用一定要适归,如过量进食且用餐又过少时,易引起“突发性低血糖症”,这时可导致出现眩晕、恶心、出汗以及肚子疼、心慌等现象。

  糖尿病人慎吃:因为荔枝含糖量很高,所以对于有糖尿病的病人,建议不食用。还有就是阴虚火旺、要道干疼或是有牙龈肿痛、肝火旺盛者也不宜食用。

  忌吃水泡荔枝:外面卖的荔枝很多都是用水泡过的,里边会富含大量的水分,而大量水分进入胃肠道后会稀释消化液,从而易造成出现消化不良现象,所以建议不要吃用水泡过的荔枝。

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