脂溢性脱发怎么恢复发量？有哪些方法？

2022-06-07

脂溢性脱发

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匿名用户

2022-06-07

1、保持头发干净健康，洗头的间隔时间不要太勤。

2、不用劣质的洗发水，易使头发干燥头皮坏死。

3、消除精神的压抑感，要有好的精神状态，精神因素会直接影响头发的生长情况和身体健康。

4、少用电吹风，吹出的热风会破坏毛发组织，损伤头皮。也要尽量避免烫染发。

5、多吃蔬菜水果和蛋白质的食物，均衡营养，不挑食。

6、少戴帽子，注意头发通风。

匿名用户

2022-06-07

对于脱发情况不太严重的发友，可以自己买一些居家养护的产品，如洗发产品、生发产品、居家仪器等等，可以安全有效的帮助我们头发再生长相关内的产品，但市面上产品参差不齐，在选择的时候一定要注意，同时大家需要根据自己头发的情况选择适合自己的产品，否则就是钱花了还没有效果，完全就是白忙活一场。

匿名用户

2022-06-07

脂溢性脱发可以通过药物和饮食来达到发量的恢复。药物方面在医生的指导下服用，一般使用的有维生素B6和胱氨酸等，还可以用抑制油脂分泌的药剂清洗头发，达到减少油脂的分泌，从而减少毛发的脱落。饮食方面以清淡为主，少吃高热量或辛辣刺激性食物，如油炸食品、酒、咖啡等，调整生活作息规律、早睡早起、减少心理压力。

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