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匿名用户
2023-06-01
匿名用户
2023-05-12
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2021-03-05
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2023-04-17
匿名用户
2022-05-25
少量的咖啡，我们都知道咖啡具有提神醒脑的功效，但是要少量喝，千万不要喝太多，有些考生希望通过喝咖啡来提神，适量喝一点是可以的。但不要喝特别浓的咖啡，尤其是晚饭以后，建议不要喝咖啡。 柠檬水，柠檬含有丰富的维生素C，柠檬水的作用具有抗菌、提高免疫力，高考喝一杯柠檬水可以很有效的提神，而且比咖啡效果更好。
匿名用户
2022-05-25
白开水，任何饮料都是含有色素和添加剂，对身体会有所影响，而白开水是最好的饮料，考生每天要保证1500ml至2000ml的水分摄入量，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。需要注意，考试前不要喝过多，不然憋尿会影响考试发挥。
匿名用户
2022-05-25
高考前喝红牛并没什么大的作用，毕竟红牛只是体力运动能量饮料。高考进考场前，早午晚餐要吃好，高考3天尽量以清淡食物为主。不能麻辣，油腻，这些刺激。要备好开水。尽量吃有营养的食物。早餐三明治，配核桃牛奶。加煎蛋。午餐苦瓜炒蛋，紫菜汤，配点肉制品。晚餐还是根据自己的情况定，3天之内不能吃带刺，带骨头的。这样子容易出事。高考期间不要乱吃补品，冷饮。