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2022-05-13
长期有肥胖的这个情形可以在饮食上开展控制，也可以提高体育锻炼。一方面操纵高热量的食物摄入，一方面可以运动消耗热能，这也是最健康的减肥方式，但是这些方式也需坚持，否则很难见效。
有长期肥胖的这个情形，也可以展开手术治疗，根据不同的人采取的方法也有所差别。在平时的生活当中，也要多留意不要吃高脂肪的食物，可以多吃水果和蔬菜，不用开展节食减肥。
匿名用户
2022-05-13
躯体如果过分肥胖是可以看内分泌科室的检验一下身体内分泌是不是出现了失衡的状况，一定要健康的饮食，恰当的活动，协助身体达到健康的状况，积极的将体重减轻，确保身体的健康。
匿名用户
2022-05-13
出现肥胖一般多见于饮食不注意，活动量少，遗传等造成，提议平时留意饮食，不要吃得太多，不要吃高脂肪食物和油腻食物，多开展跑步爬楼梯等运动一般可以渐渐好转。出现体寒要留意是不是有气血亏，虚肾，阳虚等病症，最好到中医科就医辨证，在医师指导下开展治疗。