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褪黑素一周最多吃几次？褪黑素什么人不能用？

2022-05-05
褪黑素
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3个回答

匿名用户

2022-05-05

　　褪黑素可以起到缓和失眠的效用，如果身患神经虚弱、重复失眠多梦的病征，可以用到，但须要在医师的指导下采用，并遵照使用解释，一般连续用到12个星期并无大碍，同时也要留意观察是不是有精神上压力过大的情形，如果有压力过大，也要留意多加入户外活动，缓和精神上压力。

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匿名用户

2022-05-05

　　首先褪黑素不提议长时间的应用，提议服药一段时间，比如两周左右停用一段时间可以再度服药，褪黑色素也就是一个保健品，有改善睡眠、提亮肌肤、化妆养颜的功用，但是对于没有任何病征的情形下是不提议服用，也就是我们平时所说的是药三分毒，只要是药物可以对肝肾机能导致一定程度的影响。

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匿名用户

2022-05-05

　　不适合吃褪黑素的人群主要包括肝功能不全、肾功能不全、妊娠期的女性、患有心脑血管病症、对乙醇过敏以及年轻人、儿童和婴儿。褪黑素虽然是属于保健品，具备调节大脑的生物钟的效用，但是并不适合所有的人群，所以用到失当会引起不好反应。上述人群尽可能避免采用褪黑素，因为褪黑素对肝肾功用有一定的影响，对怀孕期的女性也有影响，因为它会影响激素水平变化。

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