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匿名用户
2022-04-28
关于减肥喝无糖可乐好还是普通可乐好。。。当然是喝白开水更好(别打我 )但是,当我某一刻突然很想喝可乐的时候,我肯定会选择无糖可乐来解馋。不过不止为减肥还为健康,咱还是树立一个逐步戒掉甜饮料的小目标。以白开水代可乐,我先干为敬!
简单说就是:糖是一种高热量的食物,所以人喜欢吃糖,糖的甜味会给人好的感觉,糖也是饮料的主要热量来源。零度把糖换成了一种只能产生甜味但事实上没有什么热量的东西(阿斯巴甜),所以热量就下来了。零度只是完全没有蔗糖,并非完全没有热量(这个没必要做到),但事实上其热量少的可以忽略不计,消化道蠕动和吸收所花费的热量可能就比其本身所能产生的热量多了。
“零度”还是有热量的,比如它含有的阿斯巴甜,但是它的热量确实太低了,“几乎为零”,也就可以认为是无热量了。
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匿名用户
2022-04-28
关于减肥喝无糖可乐好还是普通可乐好。。。当然是喝白开水更好(别打我 )但是,当我某一刻突然很想喝可乐的时候,我肯定会选择无糖可乐来解馋。不过不止为减肥还为健康,咱还是树立一个逐步戒掉甜饮料的小目标。以白开水代可乐,我先干为敬!
匿名用户
2022-04-28
简单说就是:糖是一种高热量的食物,所以人喜欢吃糖,糖的甜味会给人好的感觉,糖也是饮料的主要热量来源。零度把糖换成了一种只能产生甜味但事实上没有什么热量的东西(阿斯巴甜),所以热量就下来了。零度只是完全没有蔗糖,并非完全没有热量(这个没必要做到),但事实上其热量少的可以忽略不计,消化道蠕动和吸收所花费的热量可能就比其本身所能产生的热量多了。
匿名用户
2022-04-28
“零度”还是有热量的,比如它含有的阿斯巴甜,但是它的热量确实太低了,“几乎为零”,也就可以认为是无热量了。