褪黑素会让人抑郁吗?吃了褪黑素情绪低落怎么办?

2022-04-25
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3个回答

匿名用户

2022-04-25

  会。没问过医师,但是是我自己发现的。一阵子连续服药褪黑素就会躁狂发作,焦躁易于落泪,变得很矫情。一周服药三次这个频率就够了,千万别频繁服药。

匿名用户

2022-04-25

  个人经历是会产生忧郁心态。本人之前始终需调整生物钟,长期断断续续服药了不到一年,心境偶尔会莫名低落到想死,怎么也快乐不起来。虽然也和自己的生活压力有关,不过我以前压力更大的时候,也很少有过难受到想死的感受。

匿名用户

2022-04-25

  褪黑素一般不会加重忧郁,反而可以改善忧郁心态,对治疗抑郁症可以起到一定功用。褪黑素是由人脑松果体分泌的吲哚类荷尔蒙,褪黑素的合成和分泌,受下丘脑视交叉上核操纵,并兼具一定的日夜法则,是一个重要的情绪行为调节因子。

  一般情形下,光照可以抑止褪黑素的分泌,黑暗则会激发褪黑素的分泌,而褪黑素可以调节人体自然睡眠,改善睡眠阻碍,提高睡眠质量。睡眠阻碍是抑郁症的典型病症,褪黑素通过缓和睡眠阻碍,对于抑郁症具备一定的改善功用,而不会加重抑郁。

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