做完运动可以喝无糖可乐吗?无糖可乐真的无糖吗?

2022-04-19
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3个回答

匿名用户

2022-04-19

  无糖可乐也是有糖的,所谓无糖饮料,其实就是人工甜味剂饮料,是一种不含有糖但添加了人工甜味剂的饮料。很多人因为减肥或者疾病,在日常生活中要控制糖的摄入。这些人都认为无糖饮料更加利于身体健康或预防肥胖等。因此,很多人慢慢将无糖饮料代替高糖饮料。

匿名用户

2022-04-19

  无糖饮料中的甜味,主要是靠甜味剂,目前最流行的是阿斯巴甜,阿斯巴甜是一种只需要少量就能感觉到非常甜的添加剂,还有一个特点就是入口甜,但是甜味消散非常快,下次喝零度的时候,试着含在嘴里两三秒,你就会发现甜味感消散的非常快。目前所有甜味剂都是在国家安全剂量范围内,所以说针对于健康来说,至少明面上是完全没问题的。

匿名用户

2022-04-19

  做完运动可以喝无糖可乐,但是建议大家喝一些水比较好。

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