空腹喝咖啡减肥是真的吗？会不会伤身体？

2022-04-15

咖啡减肥

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匿名用户

2022-04-15

咖啡带有大量的咖啡因，咖啡它可以增加人体的新陈代谢，喝了之后确实对于减肥会起到一部分辅助的治疗措施，但是仅仅仰赖空腹喝咖啡来减肥效用也是不太显著的，所以一定要留意。

匿名用户

2022-04-15

一般喝咖啡最好选项早餐或者午饭过后的一段时间，这个时间喝咖啡，不仅可以推动胃肠的蠕动，协助食物的消化，还可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物，减小它们的吸收，并且也不会对胃肠引致刺激，致使肠胃不适。

匿名用户

2022-04-15

选取在空腹的时候喝，觉得这样功效会更好，而实情却相反。咖啡都是有一定的刺激性的，空腹喝会有助于胃酸的分泌，造成消化不良，甚至的严重的会导致胃溃疡，如果为了减肥陪上自己的胃，那还是十分不身心健康的做法。

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