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当然，以下是一周的果蔬汁减肥计划，每种果汁都提供了营养均衡的饮食选择，旨在帮助您实现健康和有效的减肥。
周一：胡萝卜苹果汁
配料：
2个胡萝卜
1个苹果
1根黄瓜
1杯纯净水
周二：甜菜根胡萝卜汁
配料：
2个甜菜根
2个胡萝卜
1个柠檬
1杯纯净水
周三：西红柿芹菜汁
配料：
2个西红柿
2根芹菜
1个青椒
1杯纯净水
周四：胡萝卜甜菜根汁
配料：
2个胡萝卜
2个甜菜根
1个苹果
1杯纯净水
周五：西柚柠檬汁
配料：
1个西柚
1个柠檬
1杯纯净水
周六：黄瓜芹菜汁
配料：
1根黄瓜
2根芹菜
1个苹果
1杯纯净水
周日：西红柿胡萝卜汁
配料：
2个西红柿
2个胡萝卜
1个橙子
1杯纯净水
请注意，这些果汁在制作时，所有食材都应该清洗干净，并确保水果和蔬菜都是新鲜的。在制作果汁的过程中，可以适量加入蜂蜜或者枫糖浆来调整口感。此外，这些果汁都是不加糖的，如果你喜欢甜味，可以适量加入一些蜂蜜或者水果。最后，如果你对果蔬汁过敏或敏感，应避免使用。希望这个计划对你有所帮助!