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如果我只想减肥，不需要排毒，有减肥排毒果蔬汁搭配表推荐吗？

2023-10-13
减肥
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1个回答

匿名用户

2023-10-13

当你只想减肥而不需要排毒时，你可以选择一些低糖、低卡路里的果蔬汁来帮助你达到减肥的目的。以下是一些减肥排毒果蔬汁搭配表的推荐：

1、西红柿+黄瓜+芹菜+柠檬：这款果蔬汁富含维生素C和纤维素，可以帮助你减肥并促进消化系统的健康。

2、菠菜+苹果+柠檬+姜：这款果蔬汁富含抗氧化剂和纤维素，可以帮助你减肥并提高免疫力。

3、胡萝卜+苹果+生姜+柠檬：这款果蔬汁富含维生素A和C，可以帮助你减肥并促进肠道健康。

4、西兰花+苹果+蜂蜜+柠檬：这款果蔬汁富含维生素C和纤维素，可以帮助你减肥并提高身体的能量水平。

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