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刮油减肥是一种利用刮痧板或刮痧棒在皮肤表面刮动，刺激淋巴循环和代谢作用，以达到减肥瘦身的方法。它与其他减肥方法的不同之处在于，它不需要进行剧烈的运动或饮食控制，也不需要使用药物或手术。刮油减肥主要是通过刺激淋巴系统，促进体内毒素的排出和代谢的加速，从而起到减肥瘦身的作用。
同时，刮油减肥还能改善皮肤质量，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑紧致。与其他减肥方法相比，刮油减肥具有简单易行、安全无副作用、效果持久等优点，受到越来越多人的青睐。但是，需要注意的是，刮油减肥也有一些适用范围和禁忌症，例如孕妇、皮肤破损、严重高血压等人群不宜进行刮油减肥。