一天一包速溶咖啡好吗？

一天一包速溶咖啡对身体好吗？

2022-04-08

咖啡

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3个回答

匿名用户

2022-04-08

速溶的优点除了方便快速就没有优点啦，而手冲除了稍微麻烦点，其余全是优点，而且如果你入咖啡坑了，会觉得手冲的那点繁琐程序也会变成一种乐趣。

匿名用户

2022-04-08

每天喝速溶咖啡对人体有害，首先速溶咖啡中含有较多的糖分（无糖咖啡除外），长期摄入会导致糖分摄入过多，容易引起血糖上升，引发各种疾病。

匿名用户

2022-04-08

速溶咖啡一天喝几包一天1-2包即可。虽然适量的饮用速溶咖啡，具有一定帮助人体提升醒脑的作用，但是由于速溶咖啡中含有大量的咖啡因、糖分等成分，过量食用不利于人体健康，一般建议一天食用1-2包的速溶咖啡即可。

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