多吃鸡精对身体有害吗?啥牌子的鸡精比较好?

2022-04-07
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匿名用户

2022-04-07

  一般市面上的鸡精均相符国家安全规范,适度食用并不会对人体产生严重影响。但是大量食用,能够对心脑血管疾病、肾脏病症的人群产生不好功用。同时对于骨质疏松的老年人、肥胖人群以及幼儿也会产生负面影响。

  1、加重脏器承担:鸡精的主要成份包括味精、食用盐、稻米、白砂糖、核苷酸钠盐、食用香精、鸡肉等。

  2、影响骨骼:大量食入鸡精后,机体中钠的水准可能会有所提高,因此易于导致钙质的流失,对于处在骨骼发育的幼儿,以及时有发生骨质疏松的老年人群会产生一定的负面影响;

  3、缺锌:鸡精食用过多会导致血液中的谷氨酸含量上升,影响机体新陈代谢,引致人体缺锌。

匿名用户

2022-04-07

  鸡精主要是新鲜鸡肉,鸡蛋,鸡骨头为原材料,配上盐,糖,味精加工而成的,不时吃鸡精的话,会易于引致肥胖,血压高,所以可以适度的吃,不要吃的特别多。

匿名用户

2022-04-07

  太太乐的鸡精,海天的鸡精,家乐的鸡精,我明白的就这么多了,不过我还是习惯吃太太乐的,老招牌了,用习惯了

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