健康减肥的最好方法有哪些？可以快速减肥吗？

2022-04-01

减肥

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匿名用户

2022-04-01

减肥从国际上流行主要三大类。第一类，就是生活方式的改变。其实主要就是饮食的控制加上了一些运动，活动的减肥的方式。第二类，一些药品或者一些疗法，比如像减肥药以及比如中医的一些针灸、埋线的方式以及推拿按摩的方式。第三类，手术的方式。

匿名用户

2022-04-01

目前比起确实的减肥的方式是手术的方式，通过手术对胃开展减容，切除一部分或者胃肠道的改造。这样能够迅速的把体重下降下去，是一种较为确实的方式。不是手术的方式是适当所有的病人，针对一些比起大略重叠并糖尿病的患者通过手术的方式减肥或许有更好的功效，对于体重并不是太大的患者来说也不适合做手术。

匿名用户

2022-04-01

需一个长期而坚称的过程，如果只是短期内不用餐，多运动，或许体重能减下来，一旦放松体重或许迅速又反弹回去。所以这种方式需有较为坚决的信心，而且有有力的意志力能够长期坚称下去，最终就能减到很好的功效。通过这种方式能减肥的人其实百分比较为低，目前减肥药品和一些理疗的方式也也许达到初步减肥的效用。

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