肚子大抽脂有效果吗？之后还会复发吗？

2022-04-01

抽脂

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3个回答

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匿名用户

2022-04-01

当你每天都做一样的运动，躯体会逐渐适合你的运动强度和模式，同时随着体重的下降，相同的运动量损耗的热量也变少。然后你就进入到了平台期。所以减肥期间的运动，最好是安排2-3种，然后更迭开展是最好的。

匿名用户

2022-04-01

力量练习和有氧运动相比，最大的优势就是的光环效应，在你做完练习的48小时内，你的新陈代谢和脂肪燃烧会自始至终处于高位，格外有利减肥。

匿名用户

2022-04-01

最好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼，避免吃太多油腻食物，养成差强人意的生活习惯，吃药不安全而且有副作用不提案吃。做一些适量的运动，比如长跑，跳绳，做仰卧起坐等等，而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好！

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