雀巢速溶咖啡一天喝多少合适?最多喝几袋?

2022-03-25
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3个回答

匿名用户

2022-03-25

  要注意的是,大家在睡觉之前不要喝咖啡,否则很容易影响睡眠,引起失眠问题。

匿名用户

2022-03-25

  如果喝雀巢其他速溶咖啡的话,比如雀巢1+2咖啡,雀巢1+2咖啡是由奶精、糖、咖啡等混合而成,喝多了很容易引起发胖问题,还含有植脂末,长期摄入太多,可能会引发心血管问题的。还有速溶咖啡喝太多,对肠道有刺激,所以适量喝就行。

匿名用户

2022-03-25

  雀巢速溶咖啡一天喝多少没有绝对的数字规定,但最好不要喝超过两三杯,也就是说一天最多只能喝3袋,因为一小袋速溶咖啡因含量是50毫克,人每天摄入咖啡因的含量不能超过400毫克,还有雀巢速溶咖啡中有多种添加剂,喝多了对身体不好

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