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每餐只吃黄瓜和鸡蛋，取而代之3餐，坚称7天，包你瘦，不过到时你就会特别思念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
法则：黄瓜果肉脆甜多汁，花香鲜美，它带有胶质、果酸和海洋生物活性酶，可有助于机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和肌肤过敏。黄瓜还能清热利尿、防止便秘。新鲜黄瓜中带有的丙醇二酸，能有效性地抑止糖类物质转化为脂肪，因此，常吃黄瓜对减肥和防止冠心病有很大的益处。
匿名用户
2022-03-24
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