免责声明： 本页面所展现的信息及其他相关推荐信息，均来源于其对应的用户，本网对此不承担任何保证责任。如涉及作品内容、 版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将核实后进行删除，本网站对此声明具有最终解释权。
其他类似问题
问答
企业口碑
免责声明： 本页面所展现的信息及其他相关推荐信息，均来源于其对应的用户，本网对此不承担任何保证责任。如涉及作品内容、 版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将核实后进行删除，本网站对此声明具有最终解释权。
其他类似问题
等你来答
匿名用户
2024-08-19
匿名用户
2022-04-27
匿名用户
2024-01-12
匿名用户
2024-02-23
匿名用户
2024-04-12
匿名用户
2024-04-28
匿名用户
2024-04-28
匿名用户
2024-02-27
匿名用户
2022-03-07
维生素B2在一般食材中含水量都算不上高，但小动物內脏含维生素B2很丰沛多彩，特别是在是肝脏含水量高。
别的畜类食材如生猪肉、生鸡蛋，海产品中的泥鳅、螃蟹等也都隐含较多的维生素B2。
天然植物食材中的菌藻类植物食材如菌类、海带丝、海菜中含维生素B2较多。
谷物中带有维生素B的食材很少，酵母中维生素B2含水量很高。
匿名用户
2022-03-07
b族维生素是水溶性维生素，是人体不可缺失的要素。维生素b2的价位也是非常低廉的，一般而言在几块钱左右就可以买到。如果维生素b二不够，会导致口角炎等口腔溃疡的发生。维生素b2普遍存在于日常生活，食物中，比如，鱼肉蛋奶以及新鲜的瓜果蔬菜中。
匿名用户
2022-03-07
可以适当的吃一些牛奶，酸奶，鸡蛋，还有新鲜的水果和蔬菜，多吃一些豆制品，比如大豆，绿豆，黑豆等制品，饮食要多样化，尽可能的做到营养素平衡，如果维生素b2缺少较为严重，还要服药一些制剂。