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晚上怎样喝福鼎白茶不会失眠？福鼎白茶需要醒茶吗？

2022-02-18
白茶
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3个回答

匿名用户

2022-02-18

　　一般来说茶叶在制作和保存的过程当中难免都会留下一些灰尘或者是碎末，第1遍开水冲泡过后把水倒掉，有人称之为洗茶也有人称为醒茶，个人感觉是很有必要的，而且我喝茶的时候也都习惯于第1泡拿来倒掉，再说万一茶叶保存不当，吸附了些许异味，第1泡水也可以把这个味道去除掉。

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匿名用户

2022-02-18

　　大家平时取出的福鼎白茶是处于睡眠状态之中，想冲泡出的好的白茶必须经过醒茶才可以，醒茶就是把适量的茶叶放在茶杯中，加入少量九十度左右的开水，进行冲泡，三十秒以后可以把水过滤倒出不要，再重新冲入开水，泡制一分钟左右，茶汤就能取出饮用。

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匿名用户

2022-02-18

　　提前至睡前三到五小时饮茶，如果是想要在晚上喝福鼎白茶的，应该先注意晚上饮用选择的时间段。假如是晚上十一点睡觉的话，那就在白天和晚上八点钟之前喝茶(注意要餐后一小时再饮茶)，一般对晚上睡觉都是不会有明显影响的。因为对于健康成人来说，咖啡碱在不到一个小时的时间内就开始在身体里发挥作用，摄取剂量温和的咖啡碱，在三到四个小时内作用就会消失。

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