牙齿矫正期间的饮食注意事项有哪些？

2022-01-16

牙齿矫正

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匿名用户

2022-01-16

　　现在很多人都通过牙齿矫正，提升面部美观度，让自己更加自信。但牙齿矫正是一个漫长的过程，非一朝一夕之事。矫正期间，患者需合理安排自己的饮食，配合医嘱，才能够达到更好的治疗效果。

　　一、矫正初期

　　无论佩戴的是传统钢丝矫正器或是隐形矫正器，前1-2周处于对矫正力的适应期，患者可以尝试吃一些诸如稀饭、粥、面条、蛋羹之类的软食，随后根据自身情况逐渐过渡到恢复食用米饭。

　　二、矫正中后期

　　在矫正过程中，要保持清洁、温和的口腔环境，做到均衡饮食，养成良好的饮食习惯。

　　1、如果佩戴钢丝矫正器，切忌食用坚硬的食物，如坚果、糖果等，以免矫正器附件脱落。如选用的是隐形矫正器，进食时记得将其摘下即可。后者的好处就在于不用担心由于饮食问题导致矫正器脱落等状况。一般，佩戴隐形矫正器的患者用餐前，取下后需泡在清水中。如果佩戴的是时代天使隐形矫正器，吃饭时把它摘下来放在盒子中即可，相对更方便。无论使用哪种矫正器，饭后一定要先做好清洁工作，再佩戴，以免将食物残渣带到隐形矫正器上，影响牙齿健康。

　　2、尽量少食用粘性大和糖分高的食物，如麦芽糖、牛奶糖，可乐等食品，以免因卫生清洁不到位而产生蛀牙，或使固定矫正器发生移位、脱落而耽误牙齿矫正进程。

　　3、避免食用大块食物，可将食物化大为小，以防止因饮食不当致使矫正器附件松脱。

　　4、尽量少食用深色的食物和饮料，以防因卫生处理不彻底而造成矫正器变色。为避免矫正器变色，可选择时代天使新型医用高分子材料MasterControl制作的矫正器，新材料具有出色的化学耐受性，能够防止矫正器长时间处于复杂的口腔环境中而可能出现的变色和变形问题。

　　5、做牙齿矫正时强调的是均衡饮食，而不是少食。蔬菜水果、蛋白质的正常摄入量要注意保持，并适量摄入葡萄、菠菜、番茄等富含维生素C的果蔬，避免在矫正期间产生其它健康问题。

　　6、如果选择隐形矫正，记得进食时一定要摘下矫正器。通过对患者隐形矫正期间饮食习惯的调查，时代天使发现有些患者为图省事，不摘下矫正器，直接进食，容易出现牙齿不适问题。因此，患者要做到佩戴时不进食，进食时不佩戴，养成良好的习惯。

　　在矫正期间，患者需要提高自律能力和培养健康的饮食习惯，保持口腔内部的清洁，避免细菌滋生，营造一个良好的矫正环境，有利于按计划实现理想矫正效果。

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