考研消极情绪该如何处理?

2021-12-22
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3个回答

匿名用户

2021-12-22

  要养成积极的情绪,我们要清楚的认识到,只有积极的情绪才能好好准备考研,越是负面情绪越不利于考研。平心而论,考研负担的确很重,这取决于我国的国情,我国人口平均为112人/平方公里,比世界平均人口密度高二倍多,因而考研竞争异常激烈,但这个事实我们必须正视它。研究发现情绪能影响一个人智力的发展。

匿名用户

2021-12-22

  自己要学会调控自己的情绪,考研本身就是很重要的,是咱们需要尽全力拼博的时候,考研更是对学生综合素质的考验。要在这知识覆盖面广,注重考查能力的选拔性考试中取胜,唯有全面提高素质。在打好知识基础的同时,注重自我心理调节,以踏实准备这个不变,来应付考研复杂的多变。以良好的情绪投入下阶段复习,从而提高复习效率。 在人的心理世界中,情绪扮演着重要的角色,它像是染色剂,使人的学习、生活染上各种各样的色彩;它又似加速器,使人的学习活动加速或减速地进行。我们需要积极、快乐的情绪,它是获得学习成功的动力。 情感乐观,思维活跃,有人说:情绪是思维的催化剂,思维能力可以通过情绪的调节而显示出更高的效应,人也会因此显得更聪明、更能干。

匿名用户

2021-12-22

  首先你自己要想一想是什么导致的自己情绪低落,是不是你把考试看得太重了,以为考不上就会被人笑话。其实说句实话,如果自己有真材实料永远不会胆怯,最关键也最重要的就是保持一个心态,无欲则刚,如果你能做到没有欲望,对考试这件事不再过于在意,对外界的声音采取淡然的态度,或许你会轻松很多,舒服很多,释然很多。人生还有很多事情可以在意,不只是有考试这一件事,放眼望去,如果你站在人生尽头,你会觉得考试这件事根本不值得你恐慌,秉持“向死而生”的态度生活和学习,你就不会有消极心理了。

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