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匿名用户
2021-12-14
放慢呼吸，用鼻呼吸，原理是鼻腔会在鼻呼吸期间释放一氧化氮，一氧化氮是种血管扩张剂，有助于四肢的小血管扩张，血液循环快了，身上不就暖和了。
匿名用户
2021-12-14
原理总结：通过调整呼吸模式加快血液循环。
匿名用户
2021-12-14
睡前泡脚，另外姐妹们记得穿睡袜，亲测暖和
匿名用户
2021-12-14
电热毯，热水袋，暖宝宝，毛巾手套口罩搞一套，这个冬天我鼻炎都没犯
匿名用户
2021-12-14
我买了电热毯、暖宝宝、加热鞋垫，温暖过冬