到了春天，宝妈们应该注意宝宝的饮食方面哪些需求？

2020-07-30

我来答

3个回答

哗啦啦小雨

2020-07-30

多喝水，预防上火、感冒：春季多风，天气有点干燥，要注意预防上火。最近一直是感冒高发期，少带宝宝去人多的地方，特别是抵抗力比较弱的宝宝。平时，每天给宝宝多喝点水或鲜榨果汁。

海阔天空

2020-07-30

维生素：甘蓝菜、菠菜、西芹、油菜等绿色蔬菜能补充多种维生素和膳食纤维，给宝宝烹制辅食时，绿色蔬菜不能少。如果宝宝不爱吃这些，尝试一些宝宝容易接受的替代品。用甘蓝菜和西兰花加工制成的微粉状伊威多维绿菜粉可以加在米粉、面条里，也可以做饺子皮、饺子馅，和富含铁元素的伊威全机能肝粉搭配着吃可以帮宝宝预防缺铁性贫血。

元气森林

2020-07-30

补钙：春天，宝宝身体长得比较快，补钙不能忽视。饮食中给宝宝增加鸡蛋、牛奶、虾皮类含钙量较高的食物，买辅食时多选择高钙配方的辅食，如伊威高钙有机米粉、伊威高钙营养蝴蝶面等。蛋白质：瘦肉、鸡肉、牛肉、鱼肉中富含蛋白质，给宝宝选辅食时要选优质食材加工的营养肉酥、海鱼肠等，口味花样可以多一点，宝宝会吃得更香。脂肪：脂肪有一定的营养价值，它是人体组织的重要构成部分，可以为机体提供热量。宝宝补充脂肪这种生命运转必需品，一定要选健康的辅食和零食。花生、核桃、榛子、葵花籽、南瓜子、杏仁、夏威夷果、扁桃仁等坚果中的脂肪含量丰富。伊威零食中的全机能坚果夹心海苔原味非油炸，有四种口味能轮换着吃。

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