挑食的小宝宝不爱吃饭怎么办？有辅食教程分享吗？

2021-11-06

辅食

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匿名用户

2021-11-06

　　小满将至，气温稳步攀升，潮湿闷热的天气往往让人打不起精神，本来就挑食的小宝宝更不爱吃饭了怎么办?今天，伊威幼儿辅食就为大家带来几道好吃好看又营养美味的宝宝辅食食谱，让宝宝吃饭不再成为难题。

　　一、梨肉米粉泥

　　宝宝吃饭，一直是让妈妈们最头疼的问题，到了夏天，那就更为头疼。夏季天气炎热，我们可以制作一些清凉爽口的辅食，来增强孩子的食欲，帮助孩子身体发育。

　　梨肉米粉泥这道辅食润肺清燥，细腻可口，特别适合小宝宝吃。

　　原料：伊威有机胚芽米粉1包，梨1个。

　　做法：将梨切块，并放入锅中蒸熟，之后取出碾成泥，将伊威有机胚芽米粉倒入90ml的温水中，搅拌均匀，加入梨肉，梨肉米粉泥便完成了。

　　伊威有机胚芽米粉含有多维营养，梨肉甘甜清爽，二者搭配起来，味道清甜,口感细腻，宝宝肯定超爱吃。

　　二、香煎土豆泥

　　夏季一到，宝宝容易情绪烦躁、不想吃饭，妈妈们要注意的是，如果宝宝在食欲不佳的同时，还出现面色苍白、免疫力低下、容易生病等症状，可能是由于缺铁性贫血引起的，一定要及时给宝宝补铁。

　　香煎土豆泥，便是一道简单易上手的补铁辅食。

　　原料：伊威全机能婴幼儿肝粉1包，番茄1个、杭白菜适量、土豆适量。

　　做法：番茄划十字放入开水中浸泡10分钟，去皮，切成小丁;杭白菜焯水2分钟，切碎;土豆去皮切块，放入辅食机中蒸20分钟，用研磨碗碾成泥。

　　在土豆泥中倒入一包伊威全机能婴幼儿肝粉，加入番茄丁、杭白菜碎，材料就准备完成了。下面，在平底锅中倒入油，挖一勺土豆泥，两面各煎两分钟，软嫩清香，元气满满的田园小饼就制作完成了。

　　当土豆的清香、番茄的酸甜，遇上富含血红素铁的伊威全机能婴幼儿肝粉，一款补铁辅食就诞生了，粑粑麻麻快来pick吧。

　　三、鱼肠厚蛋烧

　　辛辛苦苦捣鼓几小时做的辅食，宝宝往往并不领情，这时，我们虽然不能撬开宝宝的嘴巴，却可以换换花样，赢得挑剔宝宝的心。

　　比如，妈妈可以用伊威深海鱼肠为他制作一道鱼肠厚蛋烧，让宝宝品尝到来自深海的美味。

　　原料：伊威深海鱼肠2根，鸡蛋2个，杭白菜适量。

　　做法：鸡蛋打碎，加入30ml的清水，将杭白菜洗净切碎，并将杭白菜碎倒入鸡蛋液中。平底锅刷上一层油，倒入拌好的蛋液，微煎至凝固，翻面再煎一分钟。待蛋饼稍冷后放入伊威深海鱼肠，卷起、切块，美味的鱼肠厚蛋烧就完成了。

　　鱼肠厚蛋烧保留了伊威深海鱼肠的高蛋白、DHA等营养，也增添了鸡蛋的美味，让宝宝一口一口停不下来。

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