骨头汤真的能补钙吗？宝宝补钙吃什么辅食？

2021-10-31

辅食

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匿名用户

2021-10-31

　　人的生长发育离不开钙，但很多人对补钙的方法存在误区，导致怎么补还是缺钙。宝宝补钙吃什么辅食?到了冬天，很多宝妈都喜欢给宝宝熬骨头汤，这种做法真的能给宝宝补钙吗?

　　骨头汤真的能补钙吗?

　　钙是婴幼儿骨骼和牙齿发育必需的元素，也是宝爸宝妈们比较关注的微量元素之一。1岁以前的婴儿如果缺钙，轻则容易烦躁不安、盗汗、入睡困难，重则会导致发育迟缓，出现出牙晚、学步晚甚至鸡胸驼背O型腿等症状。

　　关于补钙吃什么辅食，人们通常会想起一句老话，“吃什么，补什么”，于是不辞劳苦的煮骨头汤，喂宝宝喝下。

　　大家看到骨头汤白白浓浓的样子，看起来好像很有营养，但其实骨头汤里更多的是脂肪，大部分钙质主要是以羟基磷灰石的形式存在，并不是人体易吸收的游离钙，水溶性很低，就算经过长时间炖煮也很难溶进汤里。

　　骨头汤不能补钙，那么补钙吃什么辅食?下面这些辅食，不油不腻还补钙，可以放心给宝宝吃!

　　高钙米粉，营养高高

　　不同年龄段孩子的发育状况不同，对钙的需求量也不同。0-6个月，母乳喂养就能满足婴儿的基本钙需求。而到了6月后，随着婴儿发育，对钙的需求增多，在给宝宝制作辅食时，应当有意选择含钙量高的食物，靠合理膳食来给宝宝补钙。

　　补钙吃什么辅食?对于辅食添加初期的宝宝来说，伊威高钙营养有机米粉是个不错的选择。

　　伊威有机米粉专门针对宝宝辅食添加初期身体需求研制，甄选天然稻田定产量种植有机大米，采用瞬间挤压糊化的先进干燥工艺保留大米的营养和醇香，不含任何调味品，保持食物天然原味。其中，伊威高钙营养有机米粉不仅蕴含有机大米的天然营养，还采用了高钙配方，含丰富的钙元素。原料有机，工艺有机，科学配方，强化多种营养素，让宝宝吃得放心!

　　高钙主食，嚼出健康

　　随着宝宝牙齿的萌出，就要开始学着吃固体食物了。对于宝宝机体发育来说，咀嚼是一项技能，需要后天的锻炼才能获得，这个时候就需要给宝宝添加利于锻炼咀嚼的辅食。

　　锻炼咀嚼同时又能补钙，该给宝宝吃什么辅食?伊威高钙营养蝴蝶面给宝宝带来有嚼劲，不易糊的高钙营养。

　　伊威高钙营养蝴蝶面精选优质高筋面粉，在高蛋白基础上特别添加钙元素，在13道安全生产关的把控下采用6道高压揉擀工艺精心制作而成，打造有嚼劲的蝴蝶造型面条。宝宝们一边吃着仿若小蝴蝶般的营养面，一边锻炼咀嚼和吞咽能力，伊威高钙营养蝴蝶面真是宝宝成长路上的好帮手。

　　人一生的骨钙积累过程是从婴儿时期开始的，而钙质是生命之源，谁都不能缺少它。伊威宝宝辅食爱心提示，补钙途径和方法很多，除了补钙吃什么辅食，多晒太阳、多运动也是宝宝补钙的重要途径哦。即便是在天气渐冷的秋冬季节，也要记得多带宝宝出去运动哦~

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