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匿名用户
2021-07-30
糙米中膳食纤维含量十分高,这些粗纤维不易被人体消化吸收,人体消化吸收速度就较慢,消化吸收慢了,血糖升高的速度也会变慢,这样就能很好地控制血糖。
2021-07-29
糙米不能降糖,但是糙米膳食纤维高,升血糖并没有那么快;最好是吃杂粮饭,大米饭里面加点糙米,多监测血糖,血糖仪国内三诺的还行。
吃糙米对于糖尿病病人和较为肥胖的人来说是特别的有益,因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖。
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匿名用户
2021-07-30
糙米中膳食纤维含量十分高,这些粗纤维不易被人体消化吸收,人体消化吸收速度就较慢,消化吸收慢了,血糖升高的速度也会变慢,这样就能很好地控制血糖。
匿名用户
2021-07-29
糙米不能降糖,但是糙米膳食纤维高,升血糖并没有那么快;最好是吃杂粮饭,大米饭里面加点糙米,多监测血糖,血糖仪国内三诺的还行。
匿名用户
2021-07-29
吃糙米对于糖尿病病人和较为肥胖的人来说是特别的有益,因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所裹,人体消化吸收速度较慢,因而能很好地控制血糖。