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匿名用户
2021-06-17
每百克的水果含糖量10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、菠萝、草莓、樱桃等，每百克水果含糖量在11-20克的水果有香蕉、柚、橘、苹果、梨等，这一类就要小心食用了，其他每百克含糖量超出20克的水果就不建议食用了。
匿名用户
2021-06-17
糖尿病患者只有在空腹血糖控制在140mg/dl以下，餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下时可以吃一些低糖的水果，如果血糖含量超出了这个范围建议先使用黄瓜和西红柿等代替水果。