糖尿病碳水化合物每天摄入热量最好是多少?

2021-06-09
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2个回答

匿名用户

2021-06-09

  糖尿病患者每天应该从碳水化合物中获取大约45%的热量,对于女性,推荐3~4份碳水化合物,每份15g;对于男性,建议摄入量稍高一些,每天4~5份,相当于每天45~75g。低碳水化合物饮食可能对2型糖尿病患者很有效。

匿名用户

2021-06-09

  糖尿病人每天需要摄入碳水化合物占总热量的55~60%的,一般每天的碳水化合物尽量不超过6两的,一般每顿主食不超过二两的,餐后适量运动的,需要监测空腹血糖和餐后两小时血糖的。

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