艾灸的注意事项是什么？艾灸有哪些好处与功效？
想做艾灸，但是不知道自己适不适合艾灸，如何确定艾灸能否满足自己身体需求呢？艾灸的注意事项是什么？艾灸有哪些好处和功效？
2021-05-11
我来答
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匿名用户
2021-05-11
艾灸可以治疗很多常见病，初次尝试艾灸不会觉得有什么作用，但是坚持下来你就会发现，不起眼的艾灸不仅能把病症治好，其他不适也不见了；艾灸虽然容易操作并且比较安全，但是稍微操作不当就会给身体带来一些不必要的伤害。
艾灸的好处与功效
1、温经散热，临床上常用于治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的寒湿痹痛、痛经、闭经、胃脘痛、寒疝腹痛、腹泻、痢疾。
2、扶阳固脱，临床上多用于治疗脱证和中气不足、阴气下陷而引起的遗尿、脱肛、阴挺、崩漏、带下、久泄等。
3、消肿散结，常用于治疗气血凝滞之疾，乳痈初起。常用于治疗气血凝滞之疾，乳痈初起。
4、防病保健，增强抗病的能力，使人精力充沛，有助于长寿。
5、引热外行，对一些热病如带状疱疹、丹毒等可以达到”引郁热之气外发”的效果。
艾灸注意事项
1、在艾灸之前建议最好时服用一杯温水，水温要比自己的体温更高一些，在艾灸以后还要补充一杯六十度左右的水，这样才能够起到补水的效果。
2、在一个穴位艾灸完毕以后，要轻轻的对自己的穴位进行拍打，同时要适当按揉按揉周边的穴位，为什么要这样做呢？这样做的目的时为了达到封穴的效果你，封穴以后还要用衣物来遮住相关的穴位。
3、在艾灸以后不可以马上洗手，如果需要洗手建议在艾灸之后半个小时来洗，洗的时候用50摄氏度的热水来洗。
在艾灸的过程中我们也多加注意，在艾灸后我们也不能掉以轻心哦！
1、施灸后，要乐观愉快，心情开朗，精心调养，戒色欲，勿过劳，清淡素食，以助疗效。
2、使用灸法调理要有耐心，勿急于求成，灸从久，要有长久坚持下去的信心，这样才会收到意想不到的效果。对于养生保健，更要持之以恒。
3、一般艾灸后，要避免着凉，秋冬季待穿戴整齐后，头上和身上的汗出去后，再出门。春夏灸后，也要注意保暖。施灸的当天不要洗澡，以免染上风寒。