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匿名用户
2021-02-27
可以的,我就是用的傲胜OS-989炫舞机,坐着就能锻炼核心肌肉,很轻松,不过你要坚持用,而且饮食上也要注意的。我最近晚上只吃蔬菜,然后每天15分钟,练了1个多月,小肚腩平坦了不少,体重也从原来的61.7kg到现在的57.9kg。
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匿名用户
2021-02-27
可以的,我就是用的傲胜OS-989炫舞机,坐着就能锻炼核心肌肉,很轻松,不过你要坚持用,而且饮食上也要注意的。我最近晚上只吃蔬菜,然后每天15分钟,练了1个多月,小肚腩平坦了不少,体重也从原来的61.7kg到现在的57.9kg。